دورهمیهای هفتگی با حضور روانشناسان مرکز:
دورهمیهای هفتگی مرکز ما یک فضای دوستانه، یادگیرانه و حمایتی است که بهطور منظم با حضور روانشناسان کودک، نوجوان و والد برگزار میشود. هدف ما ایجاد محیطی امن و صمیمی است که در آن خانوادهها بتوانند مهارتهای رفتاری، ارتباطی و تحصیلی را در فضایی تعاملی و غیررسمی یاد بگیرند و از تجربههای یکدیگر بهرهمند شوند.
این دورهمیها بهعنوان یک برنامه مکمل درمانی و آموزشی طراحی شدهاند تا علاوه بر جلسات فردی یا کارگاههای آموزشی، بستری برای رشد اجتماعی و هیجانی کودکان، بهبود مهارتهای زندگی نوجوانان و افزایش آگاهی والدین فراهم شود.
چرا دورهمیهای هفتگی ارزشمند و موثر هستند؟
برخلاف جلسات رسمی درمانی، دورهمیها فضایی آزاد، شاد و بدون استرس ایجاد میکنند که در آن:
- کودک و نوجوان احساس راحتی بیشتری میکند
- والدین تجربههای خود را بدون قضاوت به اشتراک میگذارند
- روانشناسان میتوانند مهارتها را بهصورت عملی، گروهی و جذاب آموزش دهند
- پیوستگی جلسات باعث ایجاد تغییر رفتار پایدار میشود
- این دورهمیها فرصتی است تا خانوادهها حمایت اجتماعی، یادگیری گروهی و حس تعلق را تجربه کنند.
این دورهمیها برای چه سنی طراحی شدهاند؟
این برنامه در سه گروه برگزار میشود:
- کودکان (۶ تا ۱۲ سال)
- نوجوانان (۱۳ تا 21 سال)
- والدین
هر گروه برنامه و محتوا مخصوص خود را دارد تا نیازهای رشدی و تربیتی آنها به بهترین شکل پاسخ داده شود.
در دورهمی کودکان چه اتفاقی میافتد؟
- بازیهای گروهی برای تقویت تعامل اجتماعی
- فعالیتهای خلاقانه مثل هنر، کاردستی و قصهگویی
- تمرین مهارتهای خودتنظیمی هیجانی
- تقویت اعتمادبهنفس و مهارتهای ارتباطی
- بازیدرمانی گروهی
- ارتقای مهارتهای حل مسئله و همکاری
در دورهمی نوجوانان چه میآموزند؟
- مهارت نه گفتن و جراتمندی
- تنظیم هیجان، کاهش استرس و کنترل خشم
- مهارتهای تحصیلی و برنامهریزی
- مدیریت موبایل، فضایمجازی و روابط دوستانه
- هویتیابی، اعتمادبهنفس و پذیرش خود
- گفتوگو درباره چالشهای واقعی نوجوانان (در فضایی امن و بدون قضاوت)
دورهمی مخصوص والدین شامل چه بخشهایی است؟
- تحلیل رفتار کودکان و نوجوانان
- تبادل تجربه والدین در فضایی امن و محترمانه
- آموزش تکنیکهای حل تعارض در خانه
- گفتوگو درباره چالشهای تربیتی و تحصیلی
- مدیریت هیجانات والد
- اصلاح باورهای تربیتی ناسازگار
- راهکارهای عملی برای ایجاد نظم، همکاری و انگیزه در فرزندان
ویژگیهای منحصربهفرد دورهمیهای مرکز ما چیست؟
- حضور روانشناسان متخصص کودک، نوجوان و خانواده
- طراحی محتوای عملی، کاربردی و قابل اجرا
- ترکیب یادگیری، بازی، گفتوگو و تجربه مشترک
- فضای صمیمی و بدون قضاوت
- گروههای کوچک با تمرکز بر نیازهای فردی
- امکان پیگیری تغییرات و ارائه بازخورد هفتگی
- دسترسی والدین به راهکارهای شخصیسازیشده
چه کسانی باید در این دورهمیها شرکت کنند؟
این برنامه برای خانوادههایی مناسب است که میخواهند:
- مهارتهای فرزندپروری و ارتباطی خود را تقویت کنند
- کودک یا نوجوانشان اعتمادبهنفس و مهارت اجتماعی بیشتری کسب کند
- رفتارهای چالشبرانگیز را با شیوه علمی مدیریت کنند
- احساسات خود و فرزندشان را بهتر درک و تنظیم کنند
در مسیر رشد تربیتی و تحصیلی، حمایت حرفهای دریافت کنند.